Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
21:45 

Про эмоциональное выгорание

А я живу в центре циклона, и верх и вниз - мне все равно!
Интересная статья психолога А.В. Кирьяновой

Эмоциональное выгорание - психологический термин. Это когда работа или отношения с людьми перестают вызывать отклик в душе. Все надоедает, становится тягостным и раздражающим. Все превращается в рутину и бессмысленную трату времени. Это очень опасно и для вас, и для тех, с кем связана ваша работа. Или - жизнь. Кстати, что такое эмоции - знают все. Но точного определения не существует. Вернее, их много; но сами эмоции плохо изучены. Они как-то связаны с витальностью, с жизненной силой человека. Утрата эмоций может предвещать распад организма; болезнь или смерть. Эмоции используются в магии, об этом пишет антрополог Леви-Стросс. Чтобы причинить вред человеку, колдун разжигает свои негативные эмоции, доводит себя до исступления. И даже прибегает для этого к одурманивающим средствам. Так поступают все шаманы и колдуны; доводят себя до неистовства, трясутся, прыгают, испускают вопли, совершают магический ритуал, а потом падают в изнеможении... Эмоции могут быть разрушительными и целительными, положительными и отрицательными. Но, пока они есть, человек живет и борется, нападает и защищается, любит и ненавидит. Эмоции передаются; существует так называемое "эмоциональное заражение". Чем больше эмоций в том, кто исцеляет, тем результативнее исцеление. Пусть даже целитель или врач скрывают свои эмоции, не показывают их - пациент все равно их чувствует. Один профессор-психолог так устал и издергался от работы с пациентами, что начал принимать транквилизаторы. И стал спокойным. Перестал раздражаться. Приобрел желанную уравновешенность... Через короткое время он лишился всех пациентов, хотя его советы и рекомендации по-прежнему были высокопрофессиональными. Люди каким-то образом почувствовали, что драгоценного эмоционального отклика больше нет. Даже - негативного. И ушли к другим специалистам. Так что эмоциональность жизненно необходима. Она каким-то образом связана с самой жизнью. Но расходовать эмоциональный запас надо разумно: замечено, что чем с большим восторгом человек принимался за работу или вступал в отношения, тем быстрее наступало эмоциональное выгорание. И отвращение и к людям, и к работе...


@темы: психология

00:00 

А я живу в центре циклона, и верх и вниз - мне все равно!
Кто людям помогает, тот тратит время зря! так в песне поется...
Ну а если серьезно - есть категория людей, которые воспринимают протянутую руку помощи как повод сесть тебе на шею. Ты уже не хочешь снимать трубку телефона, когда высвечивается этот контакт, тебе давно уже неинтересна эта ситуация, ты понимаешь, что все твои советы ушли впустую и дальше что-то вкладывать в человека просто бессмысленно...
А тебя упорно продолжают грузить, вываливая негатив, пытаясь избежать ответственности за свои поступки, решения и жизнь в целом..
И ты решаешь "так, нах@й!!!" И перестаешь реагировать..Ибо все это уже вредно обеим сторонам..
И на этом фоне понимаешь, НАСКОЛЬКО уважаешь СИЛЬНУЮ жизненную позицию, а не куриную!

@темы: психология

23:50 

Материнство и экзистенциальный кризис...

А я живу в центре циклона, и верх и вниз - мне все равно!

казалось бы, две вещи несовместные: материнство – категория
земная, материалистическая, «экзистенция» - что-то про духовную, возвышенную
жизнь. «Экзистенциальный» - значит касающийся ключевых вопросов бытия. Кто я?
Зачем я живу? В чем мое предназначение? Как мне жить с учетом своей смертности?
Самое важное здесь слово – «Я».

читать дальше

Автор: Анна Александрова

 


@темы: психология

13:37 

Не допускать в себе

А я живу в центре циклона, и верх и вниз - мне все равно!
– комплекс суперпотребителя: хочу все, сейчас и задаром;

– комплекс эгоиста: мне все должны, я же – никому;

– комплекс королевы: любите меня просто за то, что я есть, я же соизволю повелевать и властвовать;

– комплекс Цезаря: только мне присуще право решать и судить, у других личностей нет никаких прав, и вообще – нет никаких других личностей, кроме моей;

– комплекс гильотины: я непогрешима, я устойчива, я безоговорочно права, несогласные уничтожаются.

@музыка: Снился мне сон, что я был трезвый (из БГ)

@темы: психология

Долгий путь

главная