Утро началось сообщения, что ушел один из старых знакомых по ролевой тусовке. Ровесник. Его мой одноклассник в Нескучник привел. Светлая память. Грустно...

Шаман племени Майя о том, как проживать потери
#психология_osmira

«Оно случилось. Твой дом разрушен, земля сожжена, оружие унесла река, скот погиб. Всё, что ты строил и растил много лет, больше не существует.

Подойди сюда. Здесь горит мой костёр и здесь ждёт тебя моя песня. Всё, что когда-то родилось на этой земле и в этом небе, обязательно умрёт, чтобы дать жизнь тому, что родится потом.

Таков закон. День сменяет ночь; семя, упавшее в землю, умирает, давая рождение новому урожаю — так было всегда, так будет вечно.

Ты застываешь в ужасе, когда видишь свои потери, ты не хочешь в них верить. Открой глаза и смотри. Твоя жизнь изменилась. Изменилась мгновенно. Твоего прошлого больше нет.

Плачь! То, что разрушено или умерло, должно быть оплакано.

Плачь! Твои слёзы, словно дождь, смоют пепел, щепки и камни, они омоют твои раны, они унесут прочь то, за что ты ещё пытаешься держаться.

Плачь! И пусть дождь будет сильным! Ты можешь сотрясать небо своим воем и грозить ему кулаками, топтать ногами землю и падать на нее в отчаянии!

Плачь! А я буду петь свою песню. Рано или поздно дождь прекратится!

Ты встанешь с земли и увидишь на небе радугу! Зазеленеет трава и первый цветок расцветёт на пепелище.

Ты увидишь, как жизнь возвращается к тебе!

Ты засучишь рукава и построишь новый дом, выкуешь себе оружие и разведешь скот.

Ты почувствуешь радость в своем сердце и поймешь, что все было так, как и должно было быть.

Ты поднимешь руки к Небу и поблагодаришь его за посланные тебе испытания!

Ты выжил, ты стал мудрее, ты живёшь дальше!

Запомни три важных урока.

1. Уходит только то, в чем заканчивается жизнь. Оно становится жёстким, неповоротливым и, в конце концов, умирает.

2. То, что ты создаёшь, содержит частицу тебя, но не является тобой. Твоя мудрость и твоя страсть всегда с тобой. Ничего не потеряно, когда ты не теряешь себя.

3. Ты — часть жизни. Позволь себе меняться и течь вместе с ней. Возьми жизнь в союзники.»

Записано Еленой Марчевской во время посещения племени лакандонов, потомков майя, в штате Чапас, Мексика.

Февраль-март для меня - самые тяжелые и ненавистные месяцы. В это время всегда идет общий спад - по здоровью, по энергетическому уровню, по личной активности. Уже две недели сижу почти безвылазно дома, пока мелкая не выздоровела окончательно. Все планы обламываются один за одним. Сегодня планировала, что бабушка посидит с Сонькой, а мы мы с мужем выберемся за покупками по хозяйству. Бабушка утром позвонила и сказала, что не приедет, поскольку она заболела. Дорогое Мироздание проверяет меня на смирение и терпение.
А еще сны сегодня снились дурацкие - я в свадебном платье и фате.. и нам с мужем надо заново расписываться.. Сны про свадьбу весьма часто предвещают всякую бяку((((

Вот интуиция меня в очередной раз не подвела.. Увидев объявление в Нордхейме, что будут проходить лекции по Огаму, а читать их будет сам Почерников, цена весьма лояльная, я тут же записалась и договорилась с мужем, что он посидит с мелкой. Но как-то не очень верилось в такую шоколадную возможность.. И сегодня выяснилось, что лекцию отменяют. И неизвестно вообще - будет ли...

В моей семье, в особенности со стороны матери, суп всегда был краеугольным камнем домашней кухни. Есть суп – есть завтрак, обед и ужин, уж кому как по расписанию дня повезет! Суп всегда было принято варить с пиететом, на хорошем бульоне, с приправками, то, что положено обжаривать – обжаривать и не халявить, тут строго! Естественно, что приготовление правильного борща – это каторга на 3 часа, горы запачканной посуды и прочее, хотя результат получался очень и очень впечатляющий! Вкуснейший, прям скажем, результат!
Все эти традиции перешли и мне, муж является первейшим поклонником моей готовки, особенно, домашних супов. Но вот беда в том, что пятилитровая кастрюля моим семейством съедается за 2 дня, т.е. готовка местами стала превращаться в весьма каторжный труд. Моя природная лень отчаянно стала искать выход. Например, как можно сварить очень вкусный гороховый суп – никакого мясного бульона на 2 часа, развариваю горох в воде, добавляю картошку, лук и морковку обжариваю, а потом беру грамм 150-200 подкопченной грудинки или бекона, режу тонюсенькими полосками, чуть обжариваю и кидаю в суп! И результат просто великолепный, ничуть не хуже сваренного «по правилам». Очень выручает и овощной суп-пюре, если надо быстренько сделать суп на раз – отвариваю картошку, морковку, капусту и в блендер, а потом добавляю чуток молока или сливок, или плавленный сырок, если хочется поядренее.
Но, конечно, вершиной кухонной техники является ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО МУЛЬТИВАРКА, которая способна всю возню с мясным борщом свести к одному часу)) Единственный минус – ограничен объем, всего 3 литра))
Да, а еще я очень люблю магазин «Мяснов», где продаются очень вкусные полуфабрикаты, остается только кинуть в духовку или на сковородку!))

2018-й начал собирать свою печальную жатву. Сегодня узнала об уходе нашей соседки по даче. Я знала ее с раннего детства, дружила с ее дочкой. Ей не было 70-ти, очень энергичная, общительная и хозяйственная женщина, всю жизнь преподавала химию в школе. В последние годы, когда я стала жить на даче все лето, мы много общались, выгуливали по вечерам детей и болтали обо все на свете, обменивались рецептами, лайфхаками..Очень грустно...

Я конечно понимаю, что "все это дерьмо делается в Китае" (с), но найти на Алиэкспрессе сумку "Медведково" за полцены и с бесплатной доставкой на дом - вот это я понимаю, сервис))) Как раз у нас магазин медведковских сумок в районе сдох от непомерной аренды..Но это когнитивный диссонанс, да))

Наша новая с Леной Кашириной статья.

Хотим представить эту короткую заметку как пример того, как мы используем Таро и Оракул Симболон в консультативной работе.
Психолог:
Внимание! Этот случай публикуется с согласия клиентов.
Ко мне на консультацию записали мальчика. 7 лет. На сессию приехала почти вся семья — мама, папа и сын. Мама очень хотела помочь сыну. Папа в основном помалкивал и изредка вставлял свои комментарии, особенно если я просила. Сын просился как можно быстрее закончить встречу. Но ведущей на консультации была мама, которая очень хотела помочь сыну. Её очень сильно беспокоило, что мальчик плохо переживает неудачи, что очень агрессивный к другим детям в группе, что ненавидит себя до аутоагрессии, очень демонстративный и любит себя обзывать в случае неудач. А еще я себя поймала на ощущении, что мне сложно дышать, потому что где-то вся семья находится в хроническом напряжении. И скоро стало понятно, о чем это — у мальчика есть редкое генетическое заболевание. Действительно сложное для компенсации. Но родители — и прежде всего мама — делают все возможное, чтобы ребенок не отличался от других. Вот буквально ВСЕ — хороший сад, многочисленные дополнительные занятия, специализированные процедуры, постоянный врачебный контроль. Вся жизнь вокруг мальчика и его болезни. Спасти от болезни. Сделать его максимально нормальным. И мне постоянно идет послание - «они (люди с этим нарушением) могут быть как нормальные, они же живут как нормальные!». Вина. Тревога. Беспокойство. Искренняя любовь. Вместе — поистине гремучая смесь. И мальчик, который хочет стать поскорее взрослым, чтобы наконец отдалиться от этой заботы, просто обрести свое персональное «я».
Кстати, сам мальчик по рисуночному тесту и по диагностической беседе находится вполне в рамках возрастной нормы. Может быть, меня бы смутила излишняя лабильность психики, но здесь я доверяю мнению коллеги-нейропсихолога, с которым семья работала раньше и которая сказала, что мальчик соответствует норме.
В процессе консультации важной целью я считала привлечение внимания родителей (и прежде всего мамы) к тому, что они делают достаточно. Что больше и лучше уже сделать невозможно — мальчик по первому впечатлению ничем не отличается от сверстников. Что они хорошие родители (прежде всего - мама), несмотря на то, что у ребенка генетическое заболевание (а в этом месте вины у мамы было очень много). Что у мальчика наступает тот период, когда ему нужно тренировать те умения и знания, которые в него вложили. Короче, я рассказала маме про сепарацию — основная гипотеза у меня была как раз про то, что агрессия ко всем окружающим и аутоагрессия имеют в основе сепарационную агрессию. Конечно, за одну сессию много не успеть, но обсудить некоторые важные вопросы мы успели — в том числе, я спросила маму, а не чувствует ли она того, что сама перегружена, и ребенок перегружен. Ответ был утвердительный. Но у мамы желание компенсировать (читай - исправлять) ребенка «дальше-не-смотря-ни-на что» было сильным, и мы договорились о следующей встрече. Я также предложила самой маме поработать с психологом для себя, обещала помочь найти ей специалиста.
Сессия оставила много разных переживаний, и, помимо супервизии, я решила попросить мантика помочь разобраться с ней, дать дополнительную информацию, подтвердить или опровергнуть мои выводы.
Мантик:
По этому случаю я получила вот такую вводную:
«Клиент - мальчик 7 лет. привели его родители. Жалоба: мальчик не усидчив, агрессивен - как внешняя агрессия, так и аутоагрессия. очень переживает из-за своего внешнего вида и некоторых физических особенностей, по словам мамы. В общении производит впечатление гиперактивного, но с ним работала нейропсихолог и, по словам мамы, диагноз не подтвердился. В общении мальчик очень активный, плохо чувствует границы. Очень тревожный по ощущениям. Очень лабильная психика. По именам: мальчик - Вася, 7 лет. Мама - Маша, 39. Отец — Саша (имена изменены) 42. Вопросы: 1) придут ли они на следующую сессию 2) в каком направлении лучше работать 3) нуждается ли мама Маша тоже в работе с психологом»
Получился следующий расклад:
1)придут ли они на сессию в пятницу - Паж мечей, Колесо фортуны – не 100%, но вполне вероятно. Паж мечей говорит о том, что они сейчас собирают информацию по своему вопросу, готовятся теоретически, так сказать. Колесо фортуны вносит нестабильность в ситуацию, у них могут возникнуть какие-то обстоятельства, поэтому пока можно говорить о том, что есть вероятность.
читать дальше2) в каком направлении лучше работать – Дон Кихот (Усталый рыцарь), Падение (Оракул Симболон).
Карта Дон Кихот (Усталый рыцарь) олицетворяет стремление к совершенству, мечты о геройстве, но при этом нехватку энергии. Астрологически Овен\Рыбы, Марс\Нептун. Делаю вывод, что у родителей идет как бы сильный отрыв от реальности, какие-то иллюзии по сложившейся ситуации. Может, они где-то опустили руки, устали от ситуации, устали бороться. И из-за неправильного подхода они проигрывают в воспитательных процессах.
Карта Падение говорит о том, что клиентам необходимо увидеть себя со стороны, поэтому работа Лены как психолога будет связана с тем, чтобы указать на искажения, показать истинную картину вещей, а не как в «кривом зеркале». Возможно, что где-то придется действовать весьма жестко.
3) нуждается ли мама Маша тоже в работе с психологом – Артикуляция – однозначно да! Ведь значение этой карты – «обсуждение чувств, вступление в контакт с чувствами, связь между мнением и чувствами. Психотерапия и психоанализ». Иными словами, помощь психолога в этой семье скорее нужна маме.
На тот момент я была не в курсе всех тонкостей истории, ничего не знала о генетическом заболевании и борьбы с ним, поэтому моя интерпретация была несколько поверхностной, показывала общую канву вопроса.
Комментарии психолога к раскладу мантика:
я специально не расписываю мантику свое видение ситуации, чтобы не вносить в ее вИдение какие-то искажения от своих выводов. Как правило, после мантической работы мы дополнительно обсуждаем расклад и вместе думаем, что к чему может относится. Например, карта «Усталый рыцарь» скорее описывала самого мальчика, то, как он себя чувствует в сложившейся ситуации. Какая-то часть мантических рекомендаций уже была реализована на консультации, в том числе работа по рекомендациям карты «падение» (в том моменте, когда я возвращала обратную связь, что они делают достаточно, сын уже вырос и т. д..про сепарацию).
Как же разворачивались события дальше?
Психолог: в день, на который была назначена сессия, мама мне перезвонила и сказала, что пока они отказываются от встречи. Она «посмотрела на сына и поняла, что вроде бы не все так плохо, со сверстниками он вроде бы и спокойно себя ведет, и дома стал спокойнее»
Как я написала мантику: «клиенты отменились, решили, что обратятся, когда мальчик в школу пойдет и если будут вопросы. Похоже, они приходили за подтверждением того, что они хорошие родители и что им с ребенком надо сделать что-то еще. А когда я сказала "отстаньте от него" и вернула им их же убеждение, что они больше ничего сделать не могут, то им больше ничего не стало нужно».
Мантик:
В данном случае событийно воплотилась наименьшая (по моим оценкам) вероятность, клиенты, видимо, собрали информацию, сходили «на разведку», и решили, что пока им достаточно информации к размышлению. Проблемы были обозначены, но не решены. Возможно, что рано или поздно, клиенты вновь дозреют до обращения к специалисту.
Психолог:
Мама сказала, что будет думать насчет своей работы с психологом, а с мальчиком пойдут работать в том случае, если возникнут проблемы с адаптацией к школе. Удачи им!
(с) Елена Каширина, Юлия Федорова

Короче, мы тут все дружно приболели какой-то заразой. Планы посидеть в кафешке и выпить за д.р. Софки накрылись медным тазом, поскольку у мелкой ночью поднялась температура. Муж пришел с работы тоже в больном состоянии, да и я не в кондиции...Настроение ни к черту.. Только вышла на нужный уровень активности и креатива.. и на тебе(( жопа!