Когда глубоко ныряешь в астрологию, в какой-то момент приходишь к тому, что в твоём мировоззрении становится обязательным а) вера в Творца; б) вера в бессмертие души; в) понимание наличия причинно-следственных связей и  законов кармы. А изучение своего гороскопа позволяет приблизиться к пониманию задач этого воплощения.
Любой сложный период, кроме вопросов "за что мне это, как с этим бороться и когда это кончится", должен привести к постановке вопроса "что я должен понять, пройдя эти испытания, какой урок должен вынести из своего опыта?"  Исцеление начинается с изменения мировоззрения, а уже под это можно подбирать помогающие практики. Тут универсального рецепта нет - кому-то надо прийти к богу через церковь, кому-то сменить социальные ориентиры или начать развиваться в определенном направлении...
Когда накрывают транзиты Сатурна, порой кажется, что ты медленно идёшь по узкому бетонному тоннелю без света в конце. На тебя давит со всех сторон, уходит радость из жизни.  Например, когда ухаживаешь за тяжелобольным родственником или сложные обстоятельства на работе..
Тут важно без внутреннего протеста принять возлагаемые ограничения и обязательства и максимально сконцентрироваться на выполнении своих задач. С Сатурном более-менее понятно, он учит смирению и терпению.
С Ураном сложнее. Разрушения и непредсказуемые события происходят буквально на ровном месте, когда вроде бы ничего не предвещало. Уран жёстко вычищает отжившее, это больно. И, кстати, не всегда понятно, что это самое уже отжило, но карме виднее..
Сколько, например, неожиданных разводов бывает при Уране по 7-му дому. Какой урок Урана? Перестать цепляться за то, что уже не вернуть (например, как сейчас старый миропорядок до 2020 года), научиться принимать и адаптироваться к переменам. Справиться с хаосом транзитов Урана поможет тот же Сатурн - внутренний стержень, дисциплина. Вчера мой коллега хорошо сказал - вспомни мифологию. Кронос (Сатурн) Урану кое-что отрезал. Кстати, в моменты самого трэша хорошо помогает "структурирование времени"  - счёт про себя, чтение мантр или молитв.