Утром сказала мужчинам, что какого фига мучаюсь с головными болями, когда у меня такие спецы дома?! 
Сначала мять мне холку взялся сын. Кое-как стерпела, больно, потому что все зажато. Потом муж решил продолжить и давай проходиться по болезненным точкам вдоль хребта. Пипец как противно и больно. В такие моменты думаю, что лучше бы голова болела, чем это издевательство терпеть.. Была счастлива от них обоих отделаться и выпроводить в офис.
Но вроде мне полегчало в итоге.. Почему лечение не может быть приятным?

Кстати, если кому нужен комплекс упражнений при шейном остеохондрозе - у меня есть, сын скинул файл.